Jeden Tag erscheinen ungefähr 20 Hefte zu den Themen: Gesundheit, körperliche Fitness, Abnehmen mit oder ohne Jojo-Effekt, gesunde Ernährung, psychische Stabilität mit mehr oder weniger ausführlichen Erklärungen. Dazu gibt es jede Menge Anzeigen und Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln, Wundermitteln der Natur, frei erhältlichen Medikamenten, Meditationskurs, technischer Ausstattung zur Fitnessbestimmung, Sportgeräten, und vielem Mehr. Ach ja und Bücher gibt es natürlich auch noch jede Menge. Wie kann man sich in dieser ganzen Informationsflut zurechtfinden? Und vor allem welches sind die richtigen Aussagen, die einen überzeugen und auch anwendbar sind? Dazu sind wir noch verwöhnt von den neuen Möglichkeiten der Technik, der gesellschaftlichen Entwicklung, dass alles irgendwie innerhalb kürzester Zeit Veränderungen hervorbringen kann. Wie kann man gesundes Verhalten beurteilen und bewerten, wenn die Studie 80 Jahre und länger dauert?